فوائد الجوز الصحية - موسوعة وزي وزي
الجوز. يعتبر الجوز من المكسرات الغنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، ويعمل على تعزيز صحة القلب والعظام بالإضافة إلى المساعدة في إدارة الوزن، وتعتبر أشجار الجوز من الأشجار الأصيلة في شرق أمريكا الشمالية كما أنها ...